购买保健品要看说明

一、购买保健品要看标志。保健食品目前使用的是天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并排排列。国产保健食品的批准文号是“卫食健字××号”，进口保健食品是“卫进食健字××号”。只有认清保健品专用标志和批准文号才能保证所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

二、购买保健品要看包装标签说明。保健食品的外包装上除印有简要说明外，应标有功能、成分名称、含量、保健作用、适宜人群、不适宜人群、食用方法、注意事项、储存方法、生产批号、生产厂家等。

三、购买保健品要注意产品的“适宜人群”。保健食品只适宜特定人群调节机体功能，因此要对“症”选购。要详细查看保健品标签和说明书，看看自己是不是该保健品的“适宜人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇更要谨慎选择保健品。

四、购买保健品不能简单地以价格来衡量保健食品的效果。由于保健品的品牌、剂量和是否添加其它物质等因素，价格自然不一样。

五、购买保健品要正确对待广告宣传。不要盲目相信保健品广告里的用语，不要被某些企业个别案例或者编造案例的广告宣传所迷惑；也不要轻信“穿白大褂”的所谓“专家”的夸大宣传。